هشاشة العظامهو نوع من أمراض العظام الجهازية التي تتميز بانخفاض كتلة العظام وتلف البنية المجهرية للعظام، مما يؤدي إلى زيادة هشاشة العظام وعرضة للكسر، وهو أكثر شيوعًا عند النساء بعد انقطاع الطمث والرجال المسنين.
1. ما هي مخاطر هشاشة العظام؟
تؤدي هشاشة العظام إلى هشاشة العظام وتزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالكسور نتيجة لأحداث بسيطة.
في جميع أنحاء العالم، تعاني واحدة من كل ثلاث نساء في سن 50 فما فوق وواحد من كل خمسة رجال من هشاشة العظام. قد تسبب هشاشة العظام الألم وقد تؤدي إلى الإعاقة وفقدان الاستقلال.
تحدث الكسور الناجمة عن هشاشة العظام عادةً في الورك والعمود الفقري والمعصم، والتي تمثل معًا حوالي نصف إجمالي عدد الكسور لدى كبار السن، بينما يحدث الباقي في أجزاء أخرى من العظم. عند الشباب، تكون الصدمة هي السبب الرئيسي للكسور (مثل السقوط من شجرة، أو حوادث السيارات، وما إلى ذلك)، بينما عند كبار السن، وخاصة النساء فوق 50 عامًا والرجال فوق 70 عامًا، تحدث الكسور عادةً في حالة صدمة خفيفة أو غير واضحة، مثل عند التقلب في السرير.
في الواقع، يقوم الناس بكسر العظام دون علمهم، ودون معرفة السبب أو إدراك أنه يمكن الوقاية منه.
2. ما هو مبدأ هشاشة العظام؟
تزداد كثافة العظام خلال فترة الطفولة والمراهقة بسبب وجود طبقة الكولاجين الموجودة في العظام والتي تحتوي على الكالسيوم، ولكن هشاشة العظام تقلل من نسبة الكولاجين والمعادن مما يجعل العظام هشة.
من المرجح أن تحدث الكسور في العظام الغنية بالعظام التربيقية، مثل عنق عظم الفخذ، الذي يتميز بضعف ميكانيكي واضح وانخفاض كثافته، ويتم تحديثه كل 10 إلى 12 عامًا تقريبًا.
تقوم أجسامنا بتجديد البروتينات باستمرار، بما في ذلك العظام، على الرغم من أن معدل تجديد العظام بطيء ويختلف حسب الفرد وداخل العظام. تعمل دورة دوران العظام على التخلص من الأنسجة العظمية التالفة واستبدالها بعظام جديدة، ودور الخلايا العظمية المختلفة يعزز هذه العملية.
توفر عملية إعادة التشكيل هذه إمكانية علاج هشاشة العظام.
3. ما هي مظاهر هشاشة العظام التي تتأثر بالعوامل المختلفة؟
تظهر كسور هشاشة العظام بشكل مختلف في فترات زمنية مختلفة. تحدث كسور الورك عادةً بعد السقوط، وعادةً ما يتم اكتشاف كسور العمود الفقري باستخدام الأشعة السينية-، وغالبًا ما تنتج كسور المعصم عن الانزلاق على الطرق الجليدية. يمكن أن يؤثر العمر على قوة العظام وعواقب الكسور. بمرور الوقت، تضعف ردود الفعل تدريجيًا، مما يغير احتمالية الإصابة أثناء السقوط.
يمكن أن تحدث هشاشة العظام أيضًا بسبب عوامل مثل انقطاع الطمث عند النساء، حيث يمكن أن يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى إعاقة دوران العظام. والعامل الآخر هو أنه مع التقدم في السن،فيتامين دويؤدي نقصه إلى عدم امتصاص الكالسيوم بشكل كافٍ في الأمعاء، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالكسور.
قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى زيادة نشاط خلايا ارتشاف العظم وانخفاض نشاط خلايا تكوين العظام، مما يؤدي إلى تفاقم فقدان العظام في هشاشة العظام. تشير مستقبلات هرمون الاستروجين الموجودة على خلايا العظام إلى وجود صلة بين هرمون الاستروجين وصحة العظام، وقد أظهرت التجارب السريرية أن هرمون الاستروجين قد يبطئ فقدان العظام.
4. ما هي آثار المكملات الغذائية المختلفة على هشاشة العظام؟
الكالسيوم كافٍ حتى عند مستويات تناول منخفضة، ما لم تكن المكملات ضرورية في الأنظمة الغذائية منخفضة الكالسيوم للغاية مثل النظام الغذائي النباتي الصارم.
يأتي فيتامين د بشكل أساسي من ضوء الشمس، ويوصى بمكملاته للمجموعات ذات التعرض المحدود لأشعة الشمس، مثل كبار السن أو المهاجرين.
على الرغم من أن المعتقدات الشائعة تدعم فوائد مكملات الكالسيوم وفيتامين د لصحة العظام، إلا أن الأبحاث لم تؤكد بشكل مستمر فعاليتها وأشارت إلى المخاطر المحتملة، خاصة مع مكملات الكالسيوم.
يمكن أن يوفر النظام الغذائي النباتي المتنوع-الكالسيوم الكافي دون الحاجة إلى المكملات الغذائية، ولكنه قد يكون ضروريًا للأفراد الذين يخضعون لعلاجات محددة من أدوية هشاشة العظام. وذكر البروفيسور أن شرب المياه المعدنية الإيطالية وحدها يمكن أن يكمل الكالسيوم أيضًا.
لا يوصى على نطاق واسع بمكملات الكالسيوم التقليدية، على الرغم من أنها تعتبر مفيدة بشكل عام من قبل الجمهور، حيث أن الأدلة من التجارب لا تدعم فوائد كبيرة وقد تظهر ضررًا محتملاً.
كما أن نتائج تجارب مكملات فيتامين د غير متسقة أيضًا، حيث أظهرت بعض التجارب فوائد محدودة بينما أظهرت تجارب أخرى ضررًا محتملاً، مما يتعارض مع المبادئ التوجيهية الحكومية التي تروج لممارسات المكملات العالمية.
حتى ضمن الجرعة الموصى بها، فإن الإفراط في تناول الفيتامينات والكالسيوم قد يشكل مخاطر، خاصة بالنظر إلى آليات الامتصاص التطورية لدينا واحتمال الإفراط في تناول المكملات الغذائية.
ومع ذلك، قد تكون مكملات فيتامين د قبل الولادة مفيدة لصحة عظام النسل، في حين أن فوائد مكملات فيتامين د للأطفال أقل وضوحًا، مما يؤكد أن التغذية المتوازنة أكثر أهمية من المكملات لتحسين صحة العظام.
5. ما مدى تأثير النظام الغذائي وممارسة الرياضة على هشاشة العظام؟
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الإصابة بهشاشة العظام، كما أن جودة النظام الغذائي، وليس العناصر الغذائية المحددة مثل الكالسيوم أو الزنك، لها تأثير كبير على خطر الإصابة بالكسور. يمكن أن يساعد استهلاك كمية كبيرة من الخضروات، وتقليل الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، وتجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية، في تكوين نظام غذائي عالي الجودة{{1}، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالكسور بنسبة 30-40%. وهذا يؤكد على أهمية الجودة الغذائية في تعزيز صحة العظام، بدلاً من العناصر الغذائية الفردية.
في الماضي، كان يُعتقد على نطاق واسع أن زيادة تناول الكالسيوم يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على صحة العظام، لكن الأبحاث الحديثة كشفت عن مغالطة هذه الفكرة، مؤكدة أن الجودة الغذائية الشاملة أكثر أهمية من عناصر غذائية محددة مثل الكالسيوم. على الرغم من أن الكالسيوم ضروري لصحة العظام، إلا أن زيادة تناول الكالسيوم لا يؤدي بالضرورة إلى تقوية العظام.
على العكس من ذلك، فإن التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالنباتات-يوفر المعادن المتوازنة اللازمة لصحة العظام، مثل الزنك والمغنيسيوم والفوسفور. يعد هذا النهج الغذائي الشامل أكثر فعالية من الاعتماد فقط على المكملات الغذائية الفردية مثل فيتامين د أو زيادة تناول الكالسيوم.
إن أسلوب الحياة النشط للغاية، على غرار أسلافنا، قد يقلل من الإصابة بهشاشة العظام في سن الشيخوخة حيث تؤثر التمارين الرياضية على قوة العظام.
تظهر البيانات التاريخية أن انخفاض مستويات النشاط البدني يرتبط بشكل إيجابي بزيادة معدلات الكسور، مما يشير إلى أن أنماط الحياة الحديثة المستقرة تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. وهذا يتناقض مع الفكرة التقليدية القائلة بأن كبار السن يجب أن يعيشوا حياة مريحة، مع التأكيد على أهمية الحفاظ على النشاط البدني وتجنب الحماية المفرطة لكبار السن للحفاظ على صحة العظام.
يمكن أن تؤدي تمارين حمل الوزن المنتظمة، مثل المشي السريع أو القفز، إلى زيادة كثافة العظام بشكل كبير وتقليل خطر السقوط والكسور لدى كبار السن. على الرغم من أن أنشطة مثل السباحة لها أيضًا فوائد، إلا أنها قد لا يكون لها نفس التأثير على تقوية العظام مثل تمارين رفع الأثقال-. يمكن للتدريبات على رفع الأثقال، مثل رفع الأثقال، أن تعزز أيضًا زيادة كثافة العظام، على الرغم من أن تأثيرها على خطر الكسور لا يزال غير واضح. المفتاح هو المشاركة في الأنشطة التي تمارس الضغط على العظام، وتحفز الخلايا المكونة للعظام، وتعزز صحة العظام.
6. ما هو دور أبالوباراتيد في هشاشة العظام؟
مسحوق أبالوباراتيدهو عبارة عن نظير بروتين مرتبط بهرمون الغدة الدرقية (PTHrP) يتم تصنيعه بشكل مصطنع والذي يعزز تكوين العظام عن طريق التنشيط الانتقائي لمسار الإشارة لمستقبل هرمون الغدة الدرقية من النوع 1 (PTH1R). آلية عملها فريدة من نوعها، مع تقارب أعلى لتشكل RG لـ PTH1R، مما يؤدي إلى مدة أقصر للإشارات داخل الخلايا. بينما يعزز تكوين العظام، إلا أن تأثيره المحفز على ارتشاف العظم ضعيف نسبيًا، مما يزيد بشكل فعال من كثافة العظام.
في التطبيقات السريرية، يستخدم أبالوباراتيد بشكل رئيسي لعلاج هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث المعرضات لخطر الإصابة بالكسور. تظهر الأبحاث أنه بعد 18 شهرًا من العلاج، يمكن أن تزيد كثافة عظام العمود الفقري القطني بنسبة 11.2%، ويمكن أن تزيد كثافة عظام الورك الإجمالية بنسبة 4.2%، ويمكن أن تزيد كثافة عظام عنق الفخذ بنسبة 3.6%. والأهم من ذلك، أن الدواء يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الكسور، مما يقلل من خطر الإصابة بكسور العمود الفقري الجديدة بنسبة 86%، والكسور غير الفقرية بنسبة 43%، والكسور السريرية بنسبة 43%. بالمقارنة معخلات تيريباراتيدأظهر أبالوباراتيد أداءً أفضل في تحسين كثافة عظام الورك وعنق الفخذ، مع انخفاض معدل الإصابة بفرط كالسيوم الدم (3.4% مقابل 6.4%) وسلامة أفضل.
7. لماذا تختار مسحوق أبالوباراتيد الخاص بنا؟
الالمادة الخام أبالوباراتيدالمقدمة منشركة شيان المؤمنين للتكنولوجيا الحيوية المحدودةتتمتع الشركة بمزايا هامة متعددة في علاج هشاشة العظام. يعتمد المنتج تكنولوجيا إنتاج متقدمة، والنقاء أكبر من أو يساوي 98.5%، ويتم التحكم بدقة في محتوى الشوائب في حدود 1.0%، والشوائب الفردية أقل من 0.5%، والنشاط البيولوجي أكبر من أو يساوي 80.0%، والسموم الداخلية أقل من أو يساوي 50EU/mg، وجميع مؤشرات الجودة تلبي معايير دستور الأدوية الدولي. تظهر البيانات السريرية أنه بعد 18 شهرًا من العلاج، زادت كثافة المعادن في عظام العمود الفقري القطني بنسبة 11.2%، وزادت كثافة المعادن في عظام الورك بنسبة 4.2%، وانخفض خطر الإصابة بكسور فقرية جديدة بنسبة 86%، وانخفض خطر الإصابة بكسور غير فقرية بنسبة 43%. بالمقارنة مع تيريباراتيد، فهو أفضل في تحسين كثافة المعادن في العظام في الورك وعنق الفخذ، وحدوث فرط كالسيوم الدم هو 3.4٪ فقط، وهو أقل بكثير من تيريباراتيد، وهو أكثر أمانًا. بالإضافة إلى ذلك، تتميز منتجاتنا بأنها أكثر تنافسية من حيث السعر ولها مزايا واضحة من حيث التكلفة-، مما يجعلها خيارًا علاجيًا مثاليًا للمرضى الذين يعانون من ارتفاع مخاطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام.
إذا كنت مهتمًا بمنتجاتنا، أو لديك اقتراحات نقدية بشأن مقالاتنا أو لم تكن راضيًا تمامًا عن المنتجات التي تلقيتها، فيرجى أيضًا الاتصال بنا عبرالبريد الإلكتروني :sales6@faithfulbio.com; يلتزم فريقنا بضمان الرضا الكامل للعملاء.